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48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏
夏天，是大自然热情洋溢的表达，是儿童欢笑与快乐的碰撞。小画师用画笔描绘夏天带给我们的这份快乐。1.美好夏天刘嘉怡北京市陈经纶中学帝景分校）辅导教师:李卫明2.冲浪樊运佳北京石油学院附属小学）辅导教师：
[环球时报综合报道]德国《明星》周刊3日报道，经过3年过渡期，从7月3日起，欧盟强制要求饮料供应商使用连体瓶盖的新指令正式实施，但新规的环保效益受到各方质疑。 根据欧盟的新法规，对于容量不超过3
来源：新华社美国“枪支暴力档案”网站当地时间7月5日晚间公布的统计数据显示，7月4日美国“独立日”当天，美国共发生128起经核实的枪支暴力事件，导致58人死亡、133人受伤。据美国媒体报道，截至7月5
总台记者获悉，当地时间1月2日，巴勒斯坦约旦河西岸多地发生以色列犹太人定居者及以军的袭击事件，造成多名巴勒斯坦居民受伤，并导致大面积农地和橄榄树遭到破坏。△约旦河西岸资料图） 当天，在伯利恒东南
嗨！这里是娱乐寡姐，为你带来最新娱乐资讯。李一桐在去往巴黎的飞机上偶遇中国游泳队汪順、覃海洋，真的好梦幻的偶遇，李一桐还在微博上晒出合照，并为中国队加油！合照中的三人也太可爱了吧，咱们的运动员 穿着运
号外号外！你听说了吗？北京市昌平区回龙观第二小学的教学楼内变的特别、非常、十分、超级高！大！上！到底是怎么一回事？快去一探究吧！来到教学楼内哇哇哇，原来有这么多的创意互动区好奇墙、创意拼搭墙、涂鸦墙、
当地时间7月5日，英国新任首相基尔·斯塔默在唐宁街10号发表就职演讲。 当天稍早前，斯塔默在白金汉宫与国王查尔斯三世会面，并获国王任命，成为新一任英国首相并负责组阁。 当地时间4日，英国举行议
中国最被低估的家禽 可惜一直被忽略2025-12-30 10:58:00 来源：科普中国微信公众号 作者：惠
“乡亲们，当您看到这封信时 家乡再次需要您……” 近日，江西省九江市柴桑区江洲镇 遭遇连续性强降雨，水位猛涨 当地发出一封告急“家书” 号召在外奋斗的乡亲们返回家乡 支援家乡抗洪抢险
7月7日泰山景区管委会发布关于泰山景区暂停开放的通告经分析研判，泰山盘道、旅游公路、山顶观景平台、河道等或将出现较大范围的洪水、雷电等现象，安全隐患极大。为切实保障中外游客的安全与健康，决定自7月7日
来源：中国新闻周刊 为何他成了“国民演员”？ 2025年12月30日午后，74岁的安圣基在首尔家中进食时，食物突然堵塞气道。紧急送医后，他陷入昏迷，并于2026年1月5日在医院离世。这位被誉为
文 | 冰 姐 金秀贤与金智媛合作的《泪之女王》播出已经有一段时间了。但戏里戏外的话题却一直没有断过。 这部由著名编剧朴智恩推出的最新浪漫爱情偶像剧，集齐了癌症、失忆、车祸、豪门争斗等传统韩剧
随着大家的健康意识逐步提高，现在不少人每天都会抽出时间来锻炼一下身体，进行慢跑、骑行、打球或力量训练，但是很多人在运动过后立马就去洗澡，而忽略了拉筋运动。 其实拉筋也是锻炼的重要组成部分，如果少
